Kai Havertz Gesteht: "Ich Bin ein Totaler Zuckerfreak!"

Der deutsche Star Kai Havertz, der derzeit für den englischen Premier-League-Klub Arsenal spielt, hat sehr überraschende und offene Aussagen über seine Ernährungsgewohnheiten und die strengen Ernährungsregeln in der Fußballwelt gemacht. Der talentierte Spieler erklärte, dass er versuchte, die professionellen und makellosen Ernährungsprogramme einzuhalten, die zu den Anforderungen des modernen Fußballs gehören, dieser Prozess für ihn jedoch überhaupt nicht einfach war. Havertz verhehlte nicht, dass er ein absoluter Zuckerjunkie ist, und beschrieb die Zeit, in der er Zucker komplett aus seinem Leben verbannt hatte, um zu einem gesünderen Lebensstil überzugehen. Da sich diese radikale Entscheidung jedoch nicht positiv auf seine Leistung auswirkte, sagte Havertz: "Ich bin ein totaler Zuckerfreak. Ich habe den Zucker komplett aufgegeben, um mich professioneller zu ernähren und mein Niveau zu steigern. Aber während dieses Prozesses fühlte ich mich überhaupt nicht gut; meine Energie schien in Training und Spielen völlig erschöpft zu sein."

Über einen interessanten Dialog, den er nach dieser schwierigen Zeit mit seinem Ernährungsberater beim FC Chelsea führte, berichtete der deutsche Fußballer: "Mein Ernährungsberater bei Chelsea sah meinen Zustand und sagte mir, ich solle jeden Tag eine Fanta oder Cola trinken. Diesem Rat folgend, kehrte ich zu meinen alten Gewohnheiten zurück. Nach den Spielen und dem Training fing ich wieder an, Gummibärchen und Skittles zu essen. Unglaublicherweise war ich plötzlich wieder voller Energie und fühlte mich wieder großartig." Mit diesem Geständnis brach er die üblichen Ernährungstabus im Fußball, und seine ehrlichen Worte sorgten in der britischen Presse schnell für großes Aufsehen.

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